Régóta szerettem volna megosztani tapasztalataimat azokkal a Kismamákkal, aki még a szülés és pár nap kórház előtt állnak. Nem lesz szó a szülésről és egyéb „riogató témákról”, csupán egy-két hasznos információval szolgálnék, amit nem mindig mondanak el.
Nekem igazán sokat segített volna, ha az a pár apróság kéznél van, amit még közben kellett beszerezni. De egy jó Férj és Anyuka persze pótolja a hiányosságokat. Véleményem szerint a kórházi listák eléggé hiányosak vagy épp kevés pl. 2 db törölköző vagy pizsama. Általában a kórházakban nem tudnak semmit adni. Lehet, hogy egy-egy nappal tovább kell maradni, így inkább legyen több mindenből. Én 2 csomagot vittem. Egyet a szüléshez és egy nagyobb táskát. Praktikus volt ez a csomagolás.
(kép: arrobaba.hu)
Hivatalos papírok:
- Személyi igazolvány
- Taj-kártya
- Terhesgondozási kiskönyv
- Kórházi leletek
- Házassági anyakönyvi kivonat vagy apasági nyilatkozat
Szülőszoba:
- ropi vagy keksz, szőlőcukor
- víz, esetleg rostos üdítő
- homeopátia, gátmasszázs olaj
Baba:
- 1 csomag pelenka
Sok próba után én az Aldis mellett voksolok. Soha nem pirosodik a popsija, árban és minőségben tökéletes (2500 Ft /56 db). - textilpelus (5 db)
- cumi
Második nap, harmadik éjszaka általában végig sírnak a Babák. Fáradt, nyűgös és minden zavarja. Jól fog jönni a cumi. Nekünk sokat segített akkor, de ennek ellenére soha nem cumizott a kisfiam. Mindenki mást javasol, ott már az Anyuka dönti el, hogy mi a legjobb a kicsinek. - 2 db takaró (vékony+ vastag) vagy 1 db takaró plusz egy pólya
Szeretik, ha be vannak bugyolálva. - 5 db body (56-os, 62-es vegyesen)
- 5 db rugdalózó
- 2 db textil sapka
- popsikrém
- nedves popsitörlő kendő
Tesco újszülött kendője, Rossmann saját márkás, Müller saját márkás - Haza menetelhez: babazsák, overál és mózes vagy hordozó.
Én szeptemberben szültem, de kint 25 °C volt, így hosszú bodyban és rugiban, sapkában, kardigánban és egy vékonyabb nadrágban mentünk.
Anyuka:
- szoptatós hálóing vagy pizsama(3-5 db)
Lényeg, hogy gombos legyen. - 1-2 csomag egyszer használatos bugyi (rendes bugyi fazon)
- nagymama bugyi (3 db)
- zokni (3-5 db)
- TenaLady betét, éjszakai betét
- 2 db szoptatós melltartó, ami jól meghúzható. Ennek a szoptatásnál szintén nagy szerepe van, hogy tartsa a mellett, így a tejtermelődést segíti.
- köntös
- 1 benti papus, 1 fürdős papucs
- 2 garnitúra kényelmes ruha + 1 hazamenős
Én nappal mindig felöltöztem, nem szeretek hálóingben lenni. - 2 nagy, 2 kicsi törölköző és 1-2 kéztörlő
- (has leszorító) nem mindenki bírja!
- 2 db konyharuha
- papírtörlő, zsebkendő, szalvéta, wc papír
- 2 db műanyag pohár, 2 db műanyag tányér, evőeszköz
- frissítő kendő
- Nedves wc papír
- wc ülőke fertőtlenítő kendő
- aranyér párna, ha van , krém (HemoClin)
- Normaflore (beöntés miatt)
- Szemüvegeseknek ehhez minden
- érdemes sport cipőben vagy kényelmes papucsban menni, amit nem kell nagyon kötözgetni
- Algopyrin (nem mindenhol adnak fájdalomcsillapítót)
- telefon + töltő
Szoptatás:
- kiskanál
Eleinte csak pár csepp tej jön, de az a legfontosabb, így azt kiskanállal fogod tudni a Baba szájába adni. - fejőgép (ehhez bababarát mosogatószer, vagy folyékony fertőtlenítő ugyanis fertőtleníteni kell!)
Fejéssel kapcsolatos információknak nézz utána, érdemes. Fejőgépet érdemes beszerezni, sokat segít a szoptatásnál. Kézzel nagyon macerás és időigényes. Nekem AVENT-es van, maximálisan meg vagyok vele elégedve.
FONTOS! A tej beindulása után lehet már a kórházban használni a gépet. Nekem azt tanácsolták, hogy kb. 60X kell pumpálni, úgy fog jönni a tej. Így is lett. A vákuum mindig nagyon fontos! (A kézi gép kíméletesebb.) - tejtartó dobozok vagy fejőgéphez tartozó műanyagok
- cumisüveg
- bimbóvédő szilikon ( „S” méret, mert azt a kisebb baba is tudja használni)
Dm-ben lehet kapni. - eldobható Mellpárna
Dm vagy Rossmann 500 Ft. - szívószál
Jól jöhet a szoptatásnál, hogy a Kicsi megtanulja, hogy honnan jön a tej. - Mellbimbó krém
Szerintem, ami hatásos, az a Lansinoh. - szoptatós párna
Igen jól jön háttámasznak is!
Tisztálkodás:
Ezekből lehet pici kiszerelést kapni, majd kidobni.
- felakasztható neszesszer vagy tusfürdő/ sampon / balzsam
Nem tudni mennyi hely lesz a fürdőben és milyen kialakítású! - intim szappan
(nekem nem jött be) - hajszárító
- fogkefe, fogkrém
(én fogkeféből is egyszer használatosat vittem) - testápoló
- dezodor
- fésű, hajgumi
Étel-Ital:
- 1 karton mentes víz
Szoptatás alatt folyton szomjas az anyuka. - Tejserkentő tea
- Gluténmentes (Nem kukoricakeményítős!!!) vagy Paleo rágcsák, lehetőleg cukormentes (természetes) édességek vagy Korpovit keksz, szilvalekvár vagy aszaltszilva
Finomított liszt és a cukor savasítja a tejet. A Babának amúgy is nehéz az első pár nap, így a Mama teje is könnyebben beindul. Egyébként utolsó héten már érdemes erre készülni, sok zöldséget, gyümölcsöt enni. Esetleg frissen facsart leveket inni.
Én első nap megittam 1 l frissen facsart alma-körte- ananász levet. Állítom, hogy segített a tej beindulásában.
S akkor, amit érdemes a kisebb táskába pakolni: Szülőszobára
- Hivatalos papírok mind
- Keksz, ropi, szőlőcukor, ital
- Apukának: étel, ital, fényképező
- Babának: 2 db pelenka, textilpelus, 1 garnitúra ruhácska, sapka, takaró, popsitörlő
- Nedves törlőkendők, wc papír, zsepi
- Higiéniás kendő (wc)
- Tisztálkodás:
- tusfürdő, sampon, dezodor, hajgumi
- törölköző, papucs
- 2 kis törölköző
- egyszer használatos bugyi, betét
- hálóing (amit nem sajnálsz), köntös, melltartó
- meleg zokni
- pohár, szívószál
- telefon + töltő
Egy szülésfelkészítő előadáson sok dologra azt mondják, hogy adnak, de ez egyáltalán nem biztos, hogy így is lesz. Legyen nálad minden, így nem ér meglepetés. Ahol én szültem mondták a babaruhát és pelust, de születés után már rögtön a saját ruhácskáját adták rá, saját pelussal, sőt, még a popsitörlő kendőt is elvitték.
Sok szerencsét! :)